@tec Vibrationsplatte

Allgemeine Informationen über die @tec Vibrationsplatte

Die @tec Vibrationsplatte ist mit einem sehr leistungsstarken Motor ausgestattet. Dieser ermöglicht auch sehr intensive Vibrationen. Dabei arbeitet er sehr leise, sodass auch das Musik hören oder fernsehen während dem Training ohne Probleme möglich ist.

In dem Lieferumfang sind zudem auch Fitness-Bänder vorhanden. Diese kann man an der Vibrationsplatte befestigen. So werden die Vibrationen auch optimal in die Arme bis hin zu den Schultern

geleitet, was ein effektives Ganzkörpertraining garantiert.
Zudem wurde die @tec Vibrationsplatte sehr ergonomisch geformt designt. Aus diesem Grund kann ein maximaler Komfort sowohl im Stehen, als auch im Sitzen oder Liegen gewährleistet werden. Dank der Vibrationsdämpfung werden darüber hinaus die Gelenke geschont.

Das maximale Belastungsgewicht liegt bei 150 Kilogramm. Mit einem Eigengewicht von 30 Kilogramm ist die Vibrationsplatte selbst nicht allzu schwer, sodass sie trotz fehlender Transportrollen einigermaßen gut transportiert werden kann.

Bei der Vibration handelt es sich um eine seitenalternierende Bewegung. Diese stimuliert die Hautstraffung auf eine sehr natürliche Art und Weise. Das bedeutet, dass die Muskeln in sehr kurzen Abständen mit starken Kontraktionen konfrontiert werden. Dadurch werden beinahe 100% der Muskelfasern aktiviert, was bei anderen Sportarten nicht der Fall ist.

Darüber hinaus hilft die @tec Vibrationsplatte aufgrund ihrer Vibrationen auch bei Cellulite, oder der Hautstraffung, da der Stoffwechsel effektiv angekurbelt wird. Das Ganze geschieht, ohne dass man sich selbst überdurchschnittlich stark anstrengen muss. Bereits 10 Minuten Training mit der Platte sorgen für einen tollen Effekt.

Die Funktionen und Bedienung der @tec Vibrationsplatte

Die Bedienung der @tec Vibrationsplatte ist denkbar einfach. Dank verschiedener Knöpfe unterhalb des Displays kann man verschiedene Einstellungen vornehmen. Zu diesen Einstellungen gehören unter anderem die Geschwindigkeit, die Zeit und die Programmauswahl. Zudem startet man die Vibrationsplatte mit einem der Knöpfe.

Auf dem übersichtlich gestalteten und großen Display kann man zudem relevante Informationen ablesen. Zu diesen Daten gehören das gewählte Programm, die Zeit, der Puls und auch die Geschwindigkeit. So kann man sich stetig selbst kontrollieren und verbessern.

Insgesamt verfügt die @tec Vibrationsplatte über 4 verschiedene Programme. Diese garantieren ein effektives und abwechslungsreiches Training. Dabei sind 3 der Programme automatisch, während sich eins manuell einstellen lässt.

Da man die Intensität der Vibrationen und somit auch die Intensität des Trainings selbst einstellen kann, ist die Platte auch ideal für Anfänger oder ältere Menschen geeignet. Durch die beiden Handgriffe kann man sich zudem bei starken Vibrationen festhalten.

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